El hábito de fumar influye negativamente
sobre la fertilidad, y lo hace de tal forma que puede reducir hasta la
mitad las posibilidades de gestación.
Esta es una de las advertencias que hacen los
especialistas en reproducción asistida a las parejas que desean tener un
hijo, de cara al
Día Mundial sin Tabaco, que se celebra el próximo viernes.
Fumar afecta a la fertilidad femenina y a la masculina.
El efecto que causa el tabaco en las mujeres es
comparable a tener diez años más, ya que tienen peor calidad ovocitaria y
embrionaria, mientras que en los hombres provoca alteraciones en los
niveles hormonales que afectan a la calidad y cantidad del esperma, la
movilidad y las variaciones en su morfología.
Según la doctora
Victoria Verdú, coordinadora de la
clínica de reproducción asistida Ginefiv, en las parejas que fuman las
mujeres necesitan el doble de ciclos para lograr una gestación y las
tasas de implantación son más bajas.
“Cada vez hay más mujeres que fuman desde edades más tempranas, lo
que agrava el problema. El humo del cigarrillo afecta a la producción de
estrógenos, la hormona encargada de regular la ovulación, que conlleva a
una menor actividad ovulatoria, así como disminuye la reserva ovárica y
el numero de folículos”, según Verdú.
Dejar de fumar es por tanto de gran ayuda en el tratamiento de la
infertilidad, porque además “la pérdida de la fecundidad asociada con el
tabaquismo puede ser revertida en un año”, según la doctora.
No obstante, existen otros factores, ligados al estilo de vida, que
pueden causar infertilidad, como el consumo excesivo de alcohol, cafeína
o los disruptores endocrinos, sustancias químicas con las que estamos
en contacto diario como los plásticos, el pegamento, cosméticos o
perfumes.
Abusar del alcohol o la cafeína puede influir sobre la
capacidad reproductiva, según un estudio realizado en mujeres en edad
fértil, que concluye que el consumo prolongado de alcohol moderado puede
conducir a la disminución de la reserva ovárica.
El exceso diario de cafeína también repercute, ya que, según Verdú,
“aunque no haya diferencias en cuanto a la tasa de gestación, se ha
comprobado que aquellas mujeres que consumen más de 200 o 300 miligramos
de cafeína al día tienen menor número de ovocitos reclutado y de
embriones de buena calidad”.
También, los disruptores endocrinos pueden actuar como hormonas
femeninas o seudoestrógenos y pueden bloquear su acción y suplantar a
las hormonas naturales, lo que puede llegar a causar infertilidad.
“Existen múltiples sustancias que pueden actuar como disruptores
endocrinos, entre ellas, los metales pesados o los pesticidas. Éstos
pueden afectar al desarrollo puberal, a la regularidad de la
menstruación, al desarrollo folicular, así como producir una disminución
de la reserva ovárica”, confirma la ginecóloga.
Ante todos estos obstáculos en el estilo de vida actual, los expertos
aconsejan a los futuros padres mantener una dieta saludable y
equilibrada, evitar abusar de ciertas sustancias y realizar ejercicio
diario para favorecer la fertilidad.
http://www.efesalud.com/noticias/fumar-reduce-a-la-mitad-las-posibilidades-de-gestacion/
